Indica c. Sativa c. Hybrid : Quelle est la différence?

Vous les connaissez peut-être sous les noms de sativa et d’indica ou, plus techniquement, de Cannabis sativa et de Cannabis indica. Ce sont les deux types de plantes de cannabis les plus courants, aux côtés du Cannabis ruderalis moins courant, et des hybrides, qui sont un mélange de deux ou plusieurs souches (ou cultivars). Alors quelle est la différence entre indica, sativa et hybrides?

On a déjà pensé que le Cannabis sativa et le Cannabis indica produisaient des effets distincts, mais ces noms ne sont que des termes botaniques pour la structure de chaque type de plante. À mesure que les producteurs cultivent des souches hybrides uniques et que la recherche se développe, cette classification devient moins pertinente ou utile. De nouvelles façons plus nuancées de choisir les produits du cannabis, comme par leurs terpènes et leur contenu en cannabinoïdes, pourraient être plus utiles.

Aujourd’hui, il existe des centaines de souches de plantes, chacune étant sélectionnée pour des caractéristiques spécifiques. Lisez la suite pour connaître les différences fondamentales entre indica, sativa et hybride, les effets potentiels et comment choisir les produits qui vous conviennent.

Indica c. sativa c. hybride: Apparition

Chaque type de plante de cannabis a son propre aspect caractéristique, avec des différences entre les feuilles, la forme générale et la hauteur, que l’on pense être influencées par les régions de culture d’où proviennent les plantes. Voici un aperçu de la façon dont chacun se présente habituellement.

Cannabis sativa

Originaire d’Amérique du Sud, des Caraïbes et d’Afrique, cette espèce peut atteindre une taille assez élevée (jusqu’à 25 pieds) et possède de longues feuilles dentelées vert clair - elle est généralement plus grande et plus élancée que le Cannabis indica. Le Cannabis sativa L, plus connu sous le nom de chanvre, est généralement cultivé pour un usage industriel et est réglementé pour garantir que les plantes ne contiennent pas plus de 0,3 % de THC.

Cannabis indica

Cette espèce provient de la chaîne de montagnes Hindu Kush en Afghanistan et au Pakistan. Les plantes indica ont généralement une croissance plus rapide, sont plus touffues et jusqu’à deux mètres plus courtes que le Cannabis sativa, avec des feuilles vert foncé.

Cannabis ruderalis

Cette espèce est courte, rameuse et plus hirsute que les autres, avec des feuilles vert clair. Elle a tendance à être robuste et autofleurissante, ce qui est idéal pour la reproduction - elle est surtout utilisée par les sélectionneurs pour améliorer leurs hybrides.

Hybride

L’apparence des plantes hybrides ne peut pas être généralisée, car elle dépend des variétés qui ont été utilisées dans le processus de pollinisation croisée.

Cultivars populaires par type de plante

Pour chacun des différents types de plantes, il existe certains cultivars ou souches qui sont devenus populaires auprès des consommateurs. Chacune d’entre elles a un aspect, un arôme, un goût et d’autres caractéristiques qui lui sont propres. Explorez ces souches populaires courantes, qui peuvent être commercialisées sous les propres noms de producteurs autorisés.

Indica c. sativa c. hybride : Effets potentiels

Vous avez peut-être entendu l’idée que consommer de l’indica permet de se retrouver « in-da-couch », car l’indica est censé produire des effets plus apaisants, tandis que le sativa est censé être énergisant. Les hybrides étant un mélange des deux, il n’est pas possible de généraliser leurs effets. Les consommateurs découvrent toutefois que le type de plante spécifique n’est peut-être pas l’indicateur le plus fiable des effets potentiels.

Des façons plus fiables de choisir les produits

Au-delà de la référence aux types de plantes comme l’indica et la sativa, vous pouvez prendre en compte d’autres caractéristiques des plantes lorsque vous choisissez des produits. Vous trouverez ces informations sur l’étiquette ou l’emballage du produit, ou sur le site Web de l’Authorized Cannabis Store. Tenez compte de ces facteurs la prochaine fois que vous choisirez un produit.

1. Le profil cannabinoïde. Il est important de connaître la quantité de THC et de CBD contenue dans les produits que vous choisissez, mais vous trouverez également des cannabinoïdes « mineurs » moins courants comme le cannabigérol (CBG) et le cannabinol (CBN). Ces cannabinoïdes jouent également un rôle dans les effets du cannabis, bien qu’il faille mener d’autres études pour comprendre leur fonctionnement dans l’organisme.
2. Teneur en terpènes. Les recherches montrent que les terpènes individuels peuvent jouer un rôle important dans les effets potentiels. Ces huiles parfumées naturelles donnent au cannabis des arômes et des goûts distincts — ils peuvent être terreux, boisés, épicés ou à base de plantes, diesel ou fromagers, et même agrumes ou sucrés
3. Comment les cannabinoïdes et les terpènes peuvent interagir. Certains croient à la théorie de l’« effet d’entourage », qui est l’idée que les cannabinoïdes et les terpènes travaillent ensemble pour influencer l’effet global du cannabis. Pensez à tenir un journal des effets que vous ressentez et de la teneur en cannabinoïdes et en terpènes des produits que vous consommez pour comprendre leurs effets

Comment choisir le bon produit pour vous

Choisir le bon produit de cannabis pour vous comporte de nombreux facteurs, dont le mode de consommation, la quantité consommée, les effets prévus du produit et votre propre tolérance personnelle. Chaque personne réagit différemment au cannabis, et les effets peuvent varier même si vous consommez le même produit deux fois.

Méthode de consommation

La façon dont vous consommez le cannabis — que ce soit par inhalation, ingestion, absorption orale ou tapplication topique — influencera l’expérience que vous vivrez, notamment en ce qui concerne le moment de l’apparition des effets et leur durée. Par exemple, l’inhalation de la fumée d’un joint et l’ingestion d’un produit comestible produiront des effets différents en raison des différences dans la façon dont le THC et les autres cannabinoïdes pénètrent dans votre circulation sanguine.

Effets escomptés

Assurez-vous de lire attentivement l’étiquette du produit et toute information afin de comprendre si le producteur sous licence l’a formulé d’une manière qui vise à produire des effets spécifiques. Par exemple, les produits comestibles et les boissons peuvent être étiquetés comme étant « à action rapide » ou « à déclenchement rapide » s’ils ont été créés pour produire des effets plus immédiatement — dans un délai de 5 à 10 minutes, par exemple, au lieu de 30 à 2 heures.

Vos facteurs individuels

Le plus grand facteur à prendre en compte lors du choix d’un produit est vous : Votre composition physiologique est unique, alors votre réaction au cannabis sera la même. Le système endocannabinoïde est directement touché par les cannabinoïdes que vous consommez dans le cannabis, et cette interaction est différente pour tout le monde.

Les facteurs personnels qui influencent les effets potentiels d’une souche peuvent inclure votre :

• poids, sexe et âge
• la personnalité et l’humeur du moment
• expérience préalable avec le cannabis
• fréquence de consommation
• historique de santé et génétique
• des conditions de santé mentale existantes
• métabolisme et consommation alimentaire récente
  
  

En savoir plus sur le système endocannabinoïde

La tolérance est un autre facteur individuel à prendre en considération. La consommation régulière de cannabis peut amener votre corps à s’habituer à une quantité spécifique de cannabinoïdes comme le THC, de sorte que vous devrez peut-être en consommer davantage pour produire les mêmes effets. La réduction de votre consommation peut réduire votre tolérance, alors tenez compte de la quantité de THC et de CBD dans les produits que vous choisissez. Vous pouvez aussi décider de cesser complètement de consommer du cannabis et de prendre une pause de tolérance, ou une pause-T.

Si les types de plantes sativa, indica et hybrides sont un moyen de choisir les produits, d’autres facteurs — terpènes, teneur en cannabinoïdes et facteurs individuels comme la génétique et la tolérance — entrent également en jeu lorsqu’il s’agit des effets potentiels du cannabis. Lisez toutes les informations sur les produits fournies par les producteurs agréés, visitez un magasin de cannabis autorisé et faites vos propres recherches pour découvrir les cultivars qui vous conviennent.