Cannabis Rendu Clair

Consommer du cannabis : Absorption orale

Le cannabis peut être consommé de plusieurs façons, chacune avec ses propres avantages et inconvénients. Découvrez comment l'absorption de cannabis par voie orale affecte son fonctionnement dans votre corps.

À ne pas confondre avec l'ingestion de produits comestibles, consommer du cannabis par voie orale signifie absorber les cannabinoïdes de la plante à travers les muqueuses de la bouche, plus précisément sous la langue (sublinguale) ou dans la joue (buccale). La consommation orale influence la façon dont votre corps interagit avec le cannabis, alors lisez la suite pour savoir combien vous devriez consommer, le moment des effets et les moyens de réduire les risques.

Absorption Orale
Télécharger le PDF accessible

Méthode

L'absorption orale du cannabis consiste à prendre du cannabis par la bouche, par exemple en tenant de l'huile sous la langue ou en suçant un comprimé dissolvable. Ce n’est pas la même chose que d’ingérer du cannabis en consommant, par exemple, un produit de boulangerie infusé ou en avalant une capsule. Lorsqu’ils sont absorbés par voie orale, les cannabinoïdes traversent la couche muqueuse sous la langue ou dans la joue et dans la circulation sanguine. On dit que l'absorption des cannabinoïdes par voie orale est parfois lente et irrégulière.

Dosage

Lorsqu’on détermine le montant à prendre, il est toujours préférable de commencer à faible dose et d’y aller lentement. Commencez par une faible dose, comme environ 0,2 ml d’huile, et attendez 30 minutes à deux heures pour déterminer les effets avant d’en consommer davantage. Envisagez d’enregistrer vos réactions et de les surveiller afin de bien comprendre la quantité de cannabis à utiliser pour obtenir l’effet souhaité. Vous pouvez également opter pour une huile à faible teneur en THC (Santé Canada suggère 2,5 mg par dose) ou du CBD pour aider à contrebalancer es effets indésirables.

Apparition des effets

Vous pouvez ressentir tous les effets de l’ingestion de cannabis dans les 30 à deux heures suivant la consommation. Les effets complets culminent généralement environ quatre heures après l’ingestion.


Certains produits peuvent être conçus pour être lancés plus rapidement. Surveillez les termes « à action rapide » ou « à l’œil rapide » lorsque vous achetez des boissons et des produits comestibles. Ces produits sont parfois formulés en créant une nanoémulsion pour produire des effets plus tôt que les produits comestibles traditionnels, potentiellement en 10 minutes.


N’oubliez pas que les différents produits auront des effets différents sur tout le monde — des facteurs comme l’âge, le sexe, la santé générale et l’expérience antérieure du cannabis jouent tous un rôle — et ce ne sont que des lignes directrices.


QU’EST-CE QU’UNE NANOEMULSION?

Une nanoémulsion fait référence aux cannabinoïdes qui sont décomposés en molécules microscopiques qui sont en suspension dans un lipide ou une graisse, leur permettant de se rendre à leur destination souhaitée dans le corps plus rapidement et en plus grande quantité (scientifiquement, cela s’appelle avoir une « biodisponibilité plus élevée »). Au lieu d’être progressivement métabolisés dans le foie et l’estomac, ces minuscules cannabinoïdes se déplacent directement dans la circulation sanguine, produisant un début d’effets plus rapide. Il est important de noter que la recherche sur la nanoémulsification des cannabinoïdes et les effets potentiels se poursuit.


Réduire risque

La consommation orale de cannabis n’est pas sans risques. Évitez de combiner le cannabis avec d'autres substances, comme l'alcool et le tabac. Cela pourrait entraîner des effets indésirables, et le mélange d'alcool et de cannabis peut aggraver le risque de facultés affaiblies.

Lorsque les effets du cannabis mettent du temps à se faire sentir, comme dans le cas du cannabis ingéré ou consommé par voie orale, il est recommandé d'éviter de conduire pendant au moins six heures, car les effets résiduels tels que la somnolence peuvent être ressentis jusqu'à 24 heures après consommation.


Revenir à Le cannabis rendu clair     Revenir à Utilisation responsable


L’exactitude de ce contenu a été évaluée par un évaluateur scientifique non rémunéré.
Apprenez-en plus sur nos réviseurs et nos ressources.

Sources
Renseignements pour le consommateur—Cannabis
Santé Canada

7 choses que vous devez savoir sur le cannabis comestible
Centre canadien de lutte contre l'alcoolisme et les dépendances aux substances

Énoncés de preuves, surveillance des problèmes de santé liés à la marijuana
Département de la santé publique et de l'environnement du Colorado

Lignes directrices canadiennes sur l'usage du cannabis à faible risque (LRCUG)
CAMH

Effets du cannabis sur la santé
Santé Canada
Previous
Comment la
consommation de
cannabis affecte
les conducteurs
Comment la consommation de
cannabis affecte les
conducteurs
Next
Un guide des
étiquettes de
produits légales
Un guide des étiquettes de
produits légales