Pleins feux sur les terpènes : Le limonène

Notre rubrique sur les terpènes propose d’explorer en profondeur les cinq types de terpènes les plus couramment présents dans le cannabis, soit le myrcène, le pinène, le linalol et le bêta-caryophyllène.

Petit rappel : les terpènes sont des huiles aromatiques présentes dans les plantes (pas seulement le cannabis) et qui produisent un goût et un parfum uniques. Sur le plan commercial, ce terpène qui porte bien son nom donne une saveur citronnée aux jus de fruits, aux boissons gazeuses et aux produits de boulangerie, ainsi qu’une odeur citronnée aux parfums et aux produits de nettoyage. Les plantes produisent naturellement du limonène parce qu’il éloigne les insectes.au.

Quels arômes sont associés au limonène?

Comme son nom l’indique, le limonène confère une odeur de citron et de lime aux souches de cannabis qui en contiennent une forte concentration. De nombreux agrumes (dont les oranges, les citrons, les mandarines, les limes et les pamplemousses) et la baie de genièvre sont riches en limonène.

Il faut se rappeler que chaque souche de cannabis réunit de nombreux terpènes qui travaillent ensemble pour créer un profil aromatique complexe.

Quels sont les effets associés au limonène?

La réponse courte, c’est que nous ne le savons pas. Aucune étude scientifique n’a établi de lien entre la consommation de souches de cannabis riches en limonène et un effet en particulier.

De rares études se sont penchées sur les effets des huiles essentielles d’agrumes sur les souris et les humains.

Quelques-unes ont démontré que les huiles essentielles d’agrumes (qui contiennent du limonène) ont un effet apaisant sur les souris (pour en savoir plus, cliquez ici ou ici [en anglais seulement]). Dans le cadre d’une étude très restreinte sur les humains (pour tout savoir à ce sujet, cliquez ici [en anglais seulement]), sur 12 personnes exposées à de l’huile essentielle de citron, 9 ont ressenti une amélioration de leur humeur.

La recherche sur le cannabis et ses effets connexes se poursuit et, au fil du temps, nous aurons accès à plus d’informations sur les terpènes tels que le limonène. Il est important de faire la part des choses entre les effets positifs allégués du limonène et les effets négatifs associés à la consommation de cannabis.

En fin de compte, il n’y a pas suffisamment de données probantes pour confirmer l’existence d’un lien entre la teneur en limonène d’une souche donnée et un effet en particulier, mais vous pouvez vous référer au profil de terpènes d’une souche pour trouver votre arôme ou votre goût préféré.

Rappelez-moi ce qu’est un terpène?

Pour en savoir plus, lisez notre article sur les terpènes ou approfondissez vos connaissances en découvrant les autres terpènes qui se retrouvent le plus couramment dans le cannabis, comme le myrcène, le pinène, le bêta-caryophyllène et le linalol.