Le Cannabis Rendu Clair
Consommer du cannabis : Ingestion
Le cannabis peut être consommé de plusieurs façons, chacune avec ses propres avantages et inconvénients. Découvrez comment l'ingestion de cannabis affecte son effet dans votre corps.
Les produits à base de cannabis à ingérer sont en constante évolution, mais d’une manière générale, cette méthode de consommation de cannabis affecte votre corps différemment des autres méthodes. Avant d’essayer la dernière boisson ou friandise dure, renseignez-vous sur la façon dont les cannabinoïdes sont absorbés dans votre circulation sanguine, le moment des effets et les moyens de minimiser vos risques.
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Méthode
Lorsque vous ingérez du cannabis, les cannabinoïdes voyagent dans votre système digestif, où ils sont métabolisés par votre foie avant d'être absorbés dans votre circulation sanguine. Les produits comestibles à base de cannabis se présentent sous de nombreuses formes, et de nouveaux produits arrivent constamment sur le marché légal, y compris les friandises dures, les friandises molles, les chocolats, les produits de boulangerie, les boissons et sauces. Les produits à vaporiser, huiles ou infusions de cannabis peuvent également être ingérés directement ou ajoutés aux aliments.
Dosage
L’ingestion de cannabis peut vous affecter différemment que fumer ou vapoter — alors commencez lentement et allez-y doucement. Santé Canada suggère de commencer avec un produit de cannabis comestible contenant environ 2,5 mg de THC. Envisagez d’enregistrer vos réactions et de les surveiller pour bien comprendre la quantité de cannabis comestible à consommer pour obtenir l’effet souhaité. Vous pouvez également opter pour un produit contenant du CBD pour vous aider à équilibrer les effets indésirables.
Apparition des effets
Lorsqu’on consomme du cannabis par voie orale, les effets peuvent se faire sentir lentement et de façon irrégulière — en 30 minutes ou jusqu’à deux heures. Les effets culminent généralement après environ deux heures et peuvent durer jusqu’à 24 heures.
Lorsque vous achetez des produits à base de cannabis pour une absorption orale (comme des extraits ingérables), gardez un œil sur les produits avec des phrases comme « à action rapide » ou « à action rapide ».
Ces produits sont parfois formulés par nanoémulsification pour produire des effets plus tôt que dans les produits comestibles standard - potentiellement dans les 10 minutes. Gardez à l’esprit que différents produits affecteront chacun différemment, et ce ne sont que des lignes directrices.
QU’EST-CE QU’UNE NANOEMULSION?
Une nanoémulsion fait référence aux cannabinoïdes qui sont décomposés en molécules microscopiques qui sont en suspension dans un lipide ou une graisse, leur permettant de se rendre à leur destination souhaitée dans le corps plus rapidement et en plus grande quantité (scientifiquement, cela s’appelle avoir une « biodisponibilité plus élevée »). Au lieu d’être progressivement métabolisés dans le foie et l’estomac, ces minuscules cannabinoïdes se déplacent directement dans la circulation sanguine, produisant un début d’effets plus rapide. Il est important de noter que la recherche sur la nanoémulsification des cannabinoïdes et les effets potentiels se poursuit.
Réduction des risques
L'ingestion de cannabis n'est pas sans risque. L'une des erreurs les plus courantes que les gens commettent lorsqu'ils essaient des produits comestibles est d'en prendre plus en attendant de ressentir les effets de la première dose. Cela peut entraîner une surconsommation et une intensité d’effets indésirables. Commencez par une petite portion et attendez plusieurs heures pour évaluer tous les effets avant d’envisager une dose supplémentaire.
Étant donné que les produits comestibles contenant du cannabis ressemblent beaucoup aux bonbons et aux friandises sans cannabis, ils pourraient être attrayants pour les enfants. Ceci est particulièrement préoccupant pour les produits comestibles non réglementés dans des emballages qui ressemblent à des marques de bonbons populaires. Si vous avez du cannabis comestible à la maison, y compris des produits comestibles que vous avez fabriqués vous-même, assurez-vous qu'ils sont correctement étiquetés, conservés dans des contenants à l'épreuve des enfants qui sont refermés après usage et rangés hors de la vue et de la portée des enfants et animaux domestiques.
Évitez de combiner le cannabis avec d'autres substances, telles que alcool et tabac. Cela pourrait entraîner des effets indésirables et mélanger alcool et cannabis peut aggraver le risque de facultés affaiblies.
Lorsque les effets du cannabis mettent du temps à se faire sentir, comme dans le cas du cannabis ingéré ou consommé par voie orale, il est recommandé d'éviter de conduire pendant six à huit heures, car des effets résiduels tels que la somnolence peuvent être ressentis jusqu'à 24 heures après la consommation.
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