Effets à court et à long terme de la consommation de cannabis sur la santé

Publié le 26 janvier, 2023 | Dernière mise à jour le 23 octobre, 2024

Le cannabis est une plante complexe, et les expériences individuelles peuvent être très différentes. Personne ne veut vivre une expérience inconfortable, et la sensibilisation au cannabis peut être essentielle pour réduire les effets possibles à long et à court terme de la consommation de cannabis. Les effets que vous pouvez ressentir, positifs ou non, dépendent de la fréquence de votre consommation de cannabis, de la quantité consommée, du type de produits utilisés et de leur teneur en THC, ainsi que d’autres facteurs individuels.

Nous abordons ci-dessous une variété d'effets que le cannabis peut avoir. Ce sont principalement les effets de la consommation du cannabinoïde appelé THC, bien que d’autres cannabinoïdes, comme le CBD non intoxicant, puissent également avoir des effets. Certains chercheurs suggèrent que de nombreux cannabinoïdes interagissent les uns avec les autres pour produire un effet global, appelé « effet d’entourage ».

Quels sont les effets à court terme de la consommation de cannabis ?

Les effets à court terme de la consommation de cannabis sur la santé peuvent inclure:

• se sentir détendu
• une expérience sensorielle accrue, impliquant la vue, le goût, l’odorat et/ou l’ouïe
• se sentir « élevé » ou euphorique
• se sentir confus
• fatigue ou somnolence
• des troubles de la mémoire ou de la concentration
• anxiété, peur, agitation ou panique
• perte d'inhibition ou de motivation
• appétit accru
• une diminution de la pression sanguine
• augmentation de la fréquence cardiaque (en particulier pour les personnes souffrant de problèmes cardiaques ou d'hypertension artérielle)

Effets à court terme sur la santé mentale

Les effets temporaires de la consommation de cannabis sur la santé mentale peuvent inclure l’anxiété, la peur, l’agitation ou la panique.

Bien qu’elle soit moins fréquente et qu’elle touche le plus souvent les consommateurs fréquents ou ceux qui consomment de grandes quantités de THC, la consommation de cannabis peut entraîner des épisodes psychotiques, d’où l’importance de tenir compte des antécédents familiaux et du profil de risque individuel avant de consommer du cannabis. Les épisodes psychotiques peuvent comprendre: 

• paranoïa
• hallucinations
• délires

Autrement dit, si vous ou votre famille avez des antécédents de problèmes de santé mentale, l’abstention pourrait être une bonne option pour vous. Si vous avez moins de 25 ans, vous pourriez aussi envisager de retarder la consommation. Si vous choisissez de consommer du cannabis, envisagez de le consommer moins souvent ou de choisir des produits à faible teneur en THC.

Quels sont les effets à long terme de la consommation de cannabis ?

La plupart des effets à long terme du cannabis touchent les consommateurs quotidiens ou quasi quotidiens qui consomment du cannabis depuis longtemps. Ces effets peuvent inclure:

• incidence à long terme sur la mémoire et la concentration
• le risque de développer un trouble lié à la consommation de cannabis ou des habitudes de consommation problématiques qui nuisent au travail, à l’école ou à la famille et aux ami

Si la consommation de cannabis se fait en fumant, les effets à long terme sur la santé peuvent être les suivants  :

• bronchite
• infections pulmonaires
• toux chronique (à long terme)
• une accumulation accrue de mucus dans la poitrine
• les impacts potentiels sur le cerveau des adultes et des jeunes
• des vaisseaux sanguins endommagés

Bien que moins fréquent, le syndrome d’hypermédose du cannabis est également un risque potentiel à long terme caractérisé par des vomissements cycliques, des nausées graves, de la sueur, une soif anormale et une douleur abdominale. On pense que la consommation de cannabis est lourde et à long terme, et elle se résout habituellement lorsque les consommateurs s’abstiennent de consommer du cannabis. Si vous ressentez l’un des symptômes susmentionnés et que vous pensez qu’ils peuvent être liés à la consommation de cannabis, communiquez avec votre fournisseur de soins de santé.

Effets à long terme sur la santé mentale

Bien que la consommation de cannabis puisse avoir des effets temporaires et à court terme sur la santé mentale, une consommation régulière de cannabis peut augmenter le risque de développer des troubles mentaux à long terme, y compris la schizophrénie. Ce risque est plus élevé chez les personnes ayant des antécédents familiaux de schizophrénie.

Explorer le lien complexe entre la consommation régulière de cannabis et la santé mentale.

Cannabis et grossesse ou allaitement

Alors que de nombreuses personnes enceintes envisagent de consommer du cannabis contre les nausées, il est important de comprendre ce que nous savons (et ce que nous ne savons pas) sur le cannabis et la grossesse. La consommation de cannabis n’est pas recommandée pendant la grossesse, et elle comporte également des risques pendant la tentative de conception et/ou l’allaitement.

Selon Santé Canada:

• Le cannabis peut diminuer la tension artérielle, ce qui peut causer des étourdissements ou des évanouissements chez les femmes enceintes.
• Les personnes qui consomment du cannabis pendant leur grossesse augmentent légèrement leur risque d'anémie.
• La consommation de cannabis peut également augmenter la fatigue, les oublis, l'anxiété ou la paranoïa.

Vous pouvez en apprendre davantage sur les effets potentiels du cannabis sur la grossesse et l’allaitement maternel.

Les effets du cannabis sur la santé en fonction de facteurs individuels

Les effets que vous pourriez subir en consommant du cannabis sont également liés à des facteurs individuels. Ces facteurs sont les suivants :  

• votre âge (les jeunes et les jeunes adultes sont plus susceptibles d’avoir des effets sur la santé à court et à long terme)
• votre sexe
• vos antécédents de consommation de cannabis
• la fréquence de votre consommation de cannabis
• les types de produits utilisés et la teneur en THC
• les antécédents familiaux en matière de santé mentale

Tous ces éléments sont essentiels pour comprendre les résultats et les expériences possibles de la consommation de cannabis.

Bien que la recherche n’ait pas encore fini de mettre au jour certains des effets à court et à long terme de la consommation de cannabis, il existe des preuves à l’appui de deux facteurs de risque identifiables : le début de la consommation au début de l'adolescence (avant l'âge de 14 ans) et la consommation fréquente et importante, en particulier de produits à forte teneur en THC sur une longue période.

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