Méthodes de consommation du cannabis

Dernière mise à jour le 24 juin, 2026 | Publié le 20 juin, 2022

Il existe quatre grandes méthodes de consommation du cannabis : l’inhalation, l’ingestion, l’absorption orale et l’application topique.

Poursuivez votre lecture pour découvrir les différences entre chacune ainsi que les conseils des professionnels de santé pour réduire les risques.

Notez qu’il s’agit simplement de recommandations. Chacun réagit différemment au cannabis dont les effets peuvent varier en fonction d’un grand nombre de facteurs, comme la génétique, les problèmes de santé mentale existants, l’humeur, l’âge, la personnalité, le sexe et la tolérance. Il est toujours préférable de commencer par de faibles doses et d’y aller progressivement.

Inhalation

L’inhalation est une méthode courante de consommation du cannabis. Néanmoins, de nombreux facteurs sont à prendre en considération avant d’opter pour cette technique.

L’inhalation consiste à chauffer du cannabis pour produire de la vapeur ou de la fumée que vous allez inhaler par la bouche. Une fois dans vos poumons, les cannabinoïdes pénètrent votre système sanguin. Les effets sont généralement à leur maximum au bout de 30 minutes et peuvent durer jusqu’à six heures.

Les différentes méthodes d’inhalation présentent différents niveaux de risque. Par exemple, fumer un joint ou un préroulés constitue un risque plus élevé qu’inhaler de la vapeur de cannabis en utilisant une vape ou un vaporisateur de fleurs séchées.

En savoir plus sur l’inhalation de cannabis.

Ingestion

Lorsque vous ingérez du cannabis, les cannabinoïdes passent par votre système digestif, où ils sont désagrégés par votre foie, avant de pénétrer votre système sanguin.

Les produits à base de cannabis à ingérer sont en constante évolution. Cette méthode de consommation du cannabis affecte cependant votre corps différemment des autres méthodes. Il existe plusieurs manières d’ingérer du cannabis : vous pouvez manger des produits comestibles infusés, boire des boissons infusées, utiliser des atomiseurs oraux ou ingérer des huiles de cannabis.

Avant d’essayer la dernière boisson ou confiserie molle, souvenez-vous que chaque produit peut affecter chacun différemment. Vous pouvez ressentir tous les effets 30 minutes à deux heures suivant l’ingestion. Les effets sont souvent à leur maximum environ deux heures après la consommation.

En savoir plus l’ingestion de cannabis.

Absorption orale 

À ne pas confondre avec l’ingestion de produits comestibles, la consommation orale de cannabis implique l’absorption des cannabinoïdes à travers les muqueuses de la bouche : soit sous la langue (absorption sublinguale) ou dans la joue (absorption buccale). Les produits consommés par absorption orale comprennent les bandes sublinguales, les sachets infusés, les atomiseurs oraux de cannabis, les huiles de cannabis et les comprimés solubles.

La consommation orale influence la façon dont votre corps interagit avec le cannabis; les effets peuvent se manifester lentement et de façon irrégulière, entre 30 minutes et deux heures suivant l’absorption.

En savoir plus sur l’absorption orale de cannabis.

Application topique

Qu’il s’agisse de crèmes infusées pour la peau, de baumes pour les lèvres ou de bombes de bain, la consommation topique de cannabis produit souvent des effets bien plus localisés que les autres méthodes de consommation.

Lorsque vous appliquez localement du cannabis sous forme d’huile, de gel, de crème ou de bombe de bain, les cannabinoïdes passent par votre épiderme (votre peau) et non votre sang. Ces produits topiques ne produisent généralement pas d’effet enivrant. 

Les timbres transdermiques sont néanmoins formulés de manière à permettre aux cannabinoïdes de pénétrer la peau puis le système sanguin. Ils sont donc susceptibles de produire des effets enivrants d’intensité légère à modérée.

Lisez les étiquettes de produits topiques pour connaître la posologie recommandée et notez que cette dernière varie d’un produit à l’autre.  

En savoir plus sur l’application topique de cannabis.

Les symptômes de la surconsommation de cannabis peuvent inclure :

• somnolence
• confusion ou désorientation  
• maladresse ou perte de coordination  
• vertiges ou évanouissements
• douleur thoracique
• rythme cardiaque rapide ou au contraire lent, palpitations
• anxiété
• convulsion
  

Consultez immédiatement un médecin en cas de surconsommation, surtout si vous ressentez des douleurs thoraciques, faites des crises de paniques, perdez contact avec la réalité ou convulsez.

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L’exactitude de ce contenu a été évaluée par un évaluateur scientifique non rémunéré.
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