Cannabis Rendu Clair
Comment parler aux jeunes du cannabis
En tant qu'adulte de confiance, il est difficile de savoir comment engager des conversations significatives sur le cannabis avec les jeunes de votre vie. Ces stratégies peuvent vous aider à ouvrir les voies de communication.
Le cannabis est légal pour usage adulte au Canada. Après l’alcool et le tabac, le cannabis est la substance la plus consommée par les jeunes Canadiens. Malgré cela, les jeunes curieux n’ont toujours pas accès à des conversations ouvertes et équilibrées sur le cannabis. Une relation solide et ouverte avec un parent, un aidant naturel ou un autre adulte de confiance qui peut parler franchement du cannabis est un facteur important pour inciter les jeunes à faire des choix éclairés et sécuritaires.
Ce genre de discussions n’est pas le plus facile à avoir avec les jeunes. Mais plus tôt ils se produisent, mieux c'est — même s'il n'est jamais trop tard pour avoir la conversation, la recherche montre que les discussions sont plus susceptibles d'être utiles si elles commencent avantqu'un jeune essaie le cannabis pour la première fois (ce qui se produit le plus souvent à 14 ans d'âge, selon les tendances épidémiologiques canadiennes). Avec des discussions précoces et continues, les jeunes adolescents sont également moins susceptibles d’expérimenter des drogues et d’autres substances.
Il ne s’agit pas de parler officiellement du cannabis; une communication régulière est essentielle pour assurer la sécurité et la santé des jeunes. Les conversations occasionnelles, honnêtes et fréquentes sur le cannabis sont d’une importance cruciale. Voici comment tenir ces conversations efficacement.
Conseils pour parler aux jeunes du cannabis
- Commencer de bonne heure. Le dialogue sur le cannabis est plus efficace lorsqu’il commence plus tôt.
- Parlez fréquemment et ouvertement. Avec les enfants et les jeunes adolescents, vous pouvez adopter une approche plus désinvolte; au lieu de parler en personne, vous pouvez aborder le sujet à mesure qu’il se présente. Par exemple, s’il y a de la drogue dans une émission de télévision que vous regardez ensemble, profitez-en pour avoir une conversation.
- Fournir des informations équilibrées. Les messages fondés sur la peur ne résonnent pas chez les jeunes. Assurez-vous que l’information que vous fournissez est pertinente et fondée sur des faits, et non sur des émotions.
- Soyez conscient des préjugés. Vous devrez peut-être mettre de côté vos propres points de vue négatifs sur le cannabis ou votre parti pris à son égard. Même si vous n’avez pas de préjugés personnels, sachez que les préjugés liés à la consommation de drogues peuvent souvent chevaucher le racisme et la marginalisation. La stigmatisation peut agir comme un obstacle et les jeunes peuvent fermer leurs portes s’ils se sentent jugés. La clé, c’est de rester ouvert pendant que vous écoutez.
- Engagez des conversations bidirectionnelles : Posez des questions ouvertes sans faire preuve de jugement et ne négligez pas leurs expériences. Soyez respectueux de leurs pensées, sentiments et opinions.
- Soyez leur bibliothèque : Orientez-les vers l'ensemble croissant de preuves montrant les facteurs de risque pour les jeunes, ainsi que les stratégies de réduction des méfaits. Les jeunes ont droit à des informations médicales exactes et sans jugement; leur apprendre à trouver des informations crédibles et étayées par des preuves peut les aider à développer des compétences de pensée critique.
Conseils pour répondre à leur consommation de cannabis
Résistez à la tentation de bombarder les jeunes de votre entourage d’informations et de conseils. Assurez-vous plutôt de favoriser une conversation bilatérale et d’écouter respectueusement leurs points de vue, même en cas de désaccord.
S'ils consomment déjà du cannabis depuis un certain temps, parlez-leur des moyens de réduire les risques, comme éviter les cultivars et les formats de THC très puissants (comme les extraits), choisir des méthodes de consommation plus sûres (comme l'ingestion plutôt que de fumer) et éviter le cannabis synthétique (communément appelé « K2 » ou « épice »).
Si vous sentez que leur consommation de cannabis a dépassé le stade de l'expérimentation (en savoir plus sur la consommation de cannabis et le trouble lié à la consommation de cannabis), il est important de rester calme. Demandez-leur d’être honnêtes quant à leur utilisation et soyez prêts à écouter respectueusement ce qu’ils ont à dire. Le fait de fouiller dans sa chambre ou son téléphone ou de fouiller dans ses effets personnels peut miner la confiance.
Parfois, les jeunes semblent avoir consommé du cannabis pour se soigner eux-mêmes ou en déclarer l’usage, ce qui peut indiquer qu’ils ont un problème de santé médicale ou mentale. Parlez-leur de consulter un conseiller ou un professionnel de la santé — quelqu’un qui est ouvert à des conversations non judiciaires sur la consommation de cannabis.
Jeune les gens veulent devenir plus indépendants, ce qui peut rendre la discussion sur le cannabis encore plus difficile. Le fait d’avoir des relations ouvertes et honnêtes avec les jeunes de votre vie — qui comprennent des conversations cohérentes et sans jugement — augmentera les chances qu’ils prennent des décisions plus sûres et mieux informées. Si vous vous retrouvez coincé et ne savez pas par où commencer, essayez de communiquer avec un conseiller scolaire ou votre médecin de famille pour obtenir des conseils et des ressources.
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