L’ABC du cannabis
Qu’est-ce que le CBD?
Le cannabidiol, ou CBD, est un composé courant de cannabis qui n’est généralement pas enivrant, mais qui peut affecter l’esprit et le corps. Découvrez comment fonctionne le CBD, les effets potentiels, les façons de sélectionner les produits et plus encore.
Le cannabidiol, ou CBD, est le cannabinoïde le plus courant parmi les quelque 100 composés chimiques naturels que l’on trouve dans la fleur des plantes de chanvre et de nombreux cultivars de cannabis. Le CBD a peu ou pas d’effet intoxicant, mais il peut avoir un effet à la fois sur l’esprit et sur le corps lorsqu’il est consommé.
Le tétrahydrocannabinol, ou THC, est une substance contrôlée hautement réglementée au Canada. En Ontario, les produits contenant du CBD ne peuvent être vendus qu’aux adultes de 19 ans et plus par l’intermédiaire de sources légalement autorisées, telles que les magasins de cannabis autorisés et OCS.ca.
Lisez la suite pour en savoir plus sur le fonctionnement du CBD dans le corps, ses effets potentiels, la différence entre le CBD et le THC et ce qui peut arriver lorsque vous consommez du CBD avec du THC.
Comment fonctionne le CBD
Des recherches pour comprendre le fonctionnement du CBD sont en cours, mais nous savons que, comme le THC, le cannabinoïde interagit avec le système endocannabinoïde (ECS) du corps. La recherche suggère que l’ECS joue un rôle dans la protection de votre système nerveux, l’activation de votre système immunitaire et la régulation de votre récupération du stress et de votre santé globale.
Votre ECS est composé de deux composants de base :
- Endocannabinoïdes — cannabinoïdes que votre corps produit naturellement
- Récepteurs cannabinoïdes — présents dans de nombreuses régions du corps, y compris votre système nerveux central, votre cerveau et votre système immunitaire
Les endocannabinoïdes s’insèrent dans les récepteurs cannabinoïdes du corps comme une clé dans une serrure et aident à déplacer les messages d’une cellule à l’autre. Des études suggèrent que le CBD bloque la production d’une enzyme qui régule et détruit l’excès d’endocannabinoïdes, permettant à davantage d’entre eux de circuler dans le corps. Cette augmentation des endocannabinoïdes peut produire des effets sur le corps et l’esprit.
En savoir plus sur le système endocannabinoïde
Effets potentiels du CBD
Les consommateurs et les producteurs agréés ont attribué divers effets et avantages pour la santé à la consommation de CBD — tels que nourrir et apaiser la peau, favoriser le calme et la somnolence, soulager la douleur — mais peu de recherches ont été effectuées pour étayer ces affirmations. Une étude plus approfondie est nécessaire pour déterminer son efficacité, les doses appropriées et son fonctionnement à long terme.
Des essais cliniques sont actuellement en cours au Canada pour explorer l’efficacité du CBD dans le traitement de nombreuses conditions, telles que :
- troubles anxieux
- retrait de la dépendance aux substances
- douleur post-chirurgicale
- épilepsie pédiatrique
- symptômes liés au cancer
- maux de tête chroniques chez les adolescents
- douleur de la maladie de Parkinson et de la sclérose en plaques
Des études récentes suggèrent également que le CBD peut modifier les effets d’autres produits chimiques naturels dans notre corps, notamment :
- la sérotonine, qui module l’humeur et le stress
- l’adénosine, qui impacte notre cycle veille-sommeil
- vanilloïde, qui contribue à la modulation de la douleur
Comme pour le THC, la durée pendant laquelle le CBD reste actif dans votre corps et la durée des effets potentiels peuvent dépendre de facteurs biologiques personnels, tels que votre génétique, votre personnalité, votre âge et votre sexe, ainsi que la quantité que vous consommez et la méthode de consommation.
Comprendre le contenu en CBD des produits du cannabis
Aussi appelée puissance, la teneur en CBD désigne la quantité de CBD dans un produit du cannabis. Sous sa forme fraîche, le cannabis contient de l’acide cannabidiolique (CBDA), la version non active du CBD. Lorsque le cannabis est décarboxylé — par chauffage, séchage ou durcissement — la molécule d’acide (le « A » dans CBDA) tombe et le CBD est activé.
Vous trouverez le contenu en CBD sur l’emballage de tout produit du cannabis vendu sur OCS.ca et dans les magasins de cannabis autorisés. Il sera répertorié d’au moins deux manières :
- “« CBD », qui correspond à la quantité que le produit a au moment de son achat
- « Total CBD », qui est le contenu qu’il a lorsqu’il est chauffé
La teneur en CBD est exprimée en milligrammes, soit par gramme, paquet ou unité, selon le format du produit. Contrairement au THC, il n’y a aucune limite légale quant à la quantité de CBD qu’un produit peut contenir.
En savoir plus sur la façon de comprendre la teneur en CBD et THC sur les étiquettes des produits
Types de produits CBD
Le CBD, qui est l’un des principaux cannabinoïdes du cannabis, se retrouve dans tous les types de produits du cannabis. Il s’agit d’une substance hautement réglementée au Canada — une licence de Santé Canada est requise pour produire et vendre légalement du CBD. En Ontario, les produits contenant du CBD ne peuvent être vendus qu’aux personnes de 19 ans et plus par l’intermédiaire de magasins de cannabis autorisés et d’OCS.ca.
Le CBD légal est soumis aux mêmes tests et règlements que les produits du cannabis qui contiennent du THC. La réglementation garantit que les produits du cannabis sont produits, fabriqués et emballés de manière cohérente et transparente, ce qui permet de garder les consommateurs en sécurité et de prendre des décisions éclairées en matière de consommation.
Le tableau suivant montre quelques-uns des produits CBD disponibles à la vente légale et les façons dont ils peuvent être consommés.
Produit |
Méthode de consommation |
|---|---|
|
Fleurs séchées La partie de la plante de cannabis qui est séchée et vendue comme bourgeons ou formée en préroulés |
Inhalation, généralement sous forme de joint pré-roulé ou roulé, ou en utilisant un bang ou un vaporisateur de fleurs séchées |
|
Produits comestibles Aliments ou boissons infusés de cannabis, y compris les mâchoires moues et les boissons gazeuses |
Ingestion (manger ou boire) |
|
Extraits Concentrés de cannabis qui sont transformés en produits à dissoudre dans la bouche, tels que des pastilles, des capsules et des huiles |
Absorption orale (dissoute dans les membranes de la bouche) |
|
Produits topiques Produits infusés au cannabis qui sont appliqués de façon topique, y compris les lotions et les crèmes |
Application topique (absorbée par la peau, les cheveux ou les ongles) |
CBD contre THC : Quelle est la différence?
Le CBD et le THC peuvent produire des effets sur le corps et l’esprit lorsqu’ils sont consommés, mais ils se comportent de manière assez différente. Plus particulièrement, le CBD n’a généralement pas d’effet intoxicant, ce qui signifie qu’il ne produit pas un « high » comme le fait le THC.
Le CBD augmente ou améliore la production de nos propres endocannabinoïdes naturels; Le THC remplace temporairement les endocannabinoïdes du corps et se lie à nos récepteurs cannabinoïdes.
Comprendre les différences entre le CBD et le THC peut vous aider à choisir les bons produits de cannabis pour vous.
Lire Qu’est-ce que le THC? pour en savoir plus sur l’autre cannabinoïde le plus courant
CBD et THC consommés ensemble
Bien que l’interaction nécessite davantage de recherches scientifiques, on pense que les cannabinoïdes comme le CBD et le THC, et d’autres composés dans les plantes et les produits de cannabis, travaillent ensemble pour amplifier ou moduler les effets du cannabis, une théorie appelée « l’effet d’entourage ».
