Les faits sur la consommation de cannabis

Huile de cannabis : Quelle quantité dois-je consommer?

Vous trouverez ici des renseignements généraux concernant l’usage d’huile de cannabis, notamment la manière de la consommer, la quantité à prendre et le temps nécessaire pour en ressentir les effets.

Huile de cannabis : Quelle quantité dois-je consommer?

POINTS SAILLANTS
  • Au moment d’essayer l’huile de cannabis ou un nouveau produit pour la première fois, commencez par des petites doses et procédez lentement.
  • Il n’y a aucune posologie précise recommandée : vous devrez déterminer la quantité qui vous convient.

L’huile de cannabis constitue une solution sans fumée pour consommer du cannabis. L’extrait de la plante est mélangé à une huile neutre, comme de l’huile d’olive, puis embouteillé et fourni avec un compte-gouttes ou une seringue de dosage. (L’huile est également offerte en vaporisateur.)

Comment dois-je la consommer?

Suivez les directives fournies avec le produit. Habituellement, on dépose une goutte d’huile sous la langue pour lui permettre d’être absorbée par voie sublinguale. (Secouez fermement la bouteille avant l’utilisation afin de vous assurer que l’extrait est mélangé uniformément avec l’huile.)

Quelle quantité dois-je prendre?

Comme c’est le cas pour les autres produits du cannabis, il n’y a aucune posologie recommandée. Les effets ressentis varient d’une personne à l’autre, en fonction de différents facteurs, notamment le sexe, l’âge, la fréquence de l’usage et la quantité consommée.

Si vous êtes novice en matière de cannabis ou si vous essayez un produit pour la première fois, Santé Canada recommande de commencer par une faible dose et de l’augmenter graduellement à mesure que les effets se font ressentir. Choisissez un produit à faible teneur en THC ou possédant une teneur plus élevée en CBD afin de neutraliser les effets psychoactifs du THC.

Les quantités de THC et de CBD contenues dans l’huile seront indiquées sur l’emballage du produit. L’huile de cannabis est vendue avec un compte-gouttes ou une seringue de dosage (semblable à une aiguille, mais sans la pointe métallique), lesquels peuvent être gradués pour indiquer la quantité d’huile administrée, soit en millilitres ou en centimètres cubes (cc), deux unités équivalentes. Suivez attentivement les directives.

Combien de temps faut-il prévoir pour en ressentir les effets?

La réponse de votre corps à l’ingestion d’un produit de cannabis par voie orale diffère de celle qui se produit lorsque vous l’inhalez. L’une de ces différences concerne la vitesse à laquelle l’effet se fait ressentir : selon Santé Canada, tandis que les effets du cannabis fumé ou vapoté peuvent être ressentis en l’espace de quelques minutes, les effets de l’huile de cannabis pourraient mettre de 30 minutes à quatre heures avant de se faire ressentir, en fonction de facteurs comme la quantité de nourriture dans votre estomac et la quantité consommée. Santé Canada indique également que les effets de l’huile peuvent durer jusqu’à 24 heures.

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